최강희가 ADHD 검사 권유를 받고 그림 치료를 받고 있으며, 이로 인해 평온해 지고 있다는 내용의 방송이 나왔습니다.
최강희 일상 공개를 통해 주변에서 엄청난 걱정을 유발했습니다.
최강희는 이제 40대 후반인 동안 여성 연예인 입니다. 최근 어린 여배우 보다 50을 바라보는 동안 여배우를 많이 사용하면서 일이 늘어나고 많은 이들에게 관심을 받고 있습니다. 그런데, 그녀의 엉뚱한 일상이 공개됐습니다.
세금을 두번 연속 다시 내기도 하고 집과 차를 세번 왔다 갔다 하기도 합니다.
주변에서 ADHD 평가를 받으라는 경고를 받기도 했습니다. 그림 치료를 권유 받아 진행하고 있고, 그로 인해 평안을 착기도 했다고 합니다.
성인 ADHD 검사 진행과 치료 방법은 어떻게 될까요?
성인 ADHD 검사 및 치료 방법
성인 ADHD는 어린 시절 ADHD 증상이 지속되거나 성인이 되어서 처음 발현되는 질환입니다. 주의력 부족, 과잉활동, 충동성 등의 증상이 나타나 일상생활, 학업, 직장 생활에 지장을 초래할 수 있습니다.
성인 ADHD 검사는 전문적인 진단 과정을 통해 이루어집니다. 일반적으로 다음과 같은 단계를 거칩니다.
1. 심리 검사:
WISC-IV 또는 WAIS-IV: 지능 수준을 측정하는 검사입니다.
Conners Adult ADHD Rating Scale (CAARS): ADHD 증상의 심각도를 평가하는 검사입니다.
Brown ADD Rating Scale (BARS): 성인 ADHD 증상의 심각도를 평가하는 검사입니다.
스트레스, 우울, 불안 등의 증상을 평가하는 검사: ADHD와 유사한 증상을 유발할 수 있는 다른 정신 질환을 배제하기 위해 실시됩니다.
2. 신체 검사:
신체적 질환으로 인해 ADHD와 유사한 증상이 나타나는 경우를 배제하기 위해 실시됩니다.
3. 병력 및 가족력 조사:
어린 시절 ADHD 증상이 있었는지, 가족 중에 ADHD를 가진 사람이 있는지 등을 확인합니다.
4. 면담:
본인의 증상, 일상생활에서 어려움을 겪는 부분 등을 자세히 묻습니다.
성인 ADHD 치료는 일반적으로 약물 치료와 심리 치료를 병행하는 방식으로 이루어집니다.
1. 약물 치료:
주의력 증진제 (메틸페니데이트, 암페타민 등)
비각성제 (아토목세틴, 구안파신 등)
2. 심리 치료:
인지 행동 치료 (CBT): ADHD 증상을 관리하는 데 도움이 되는 사고방식과 행동 패턴을 배우는 치료입니다.
사회 기술 훈련: 대인관계, 의사소통, 시간 관리 등의 사회적 기술을 익히는 치료입니다.
성인 ADHD는 약물 치료와 심리 치료를 통해 효과적으로 관리할 수 있습니다. 정확한 진단과 적절한 치료를 통해 증상을 완화하고 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.
성인 ADHD 검사 및 치료와 관련하여 궁금한 점이 있으면 정신건강의학과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
그림치료는 어떻게 이뤄집니까?
그림 치료의 효과
그림 치료는 말로 표현하기 어려운 감정이나 경험을 그림을 통해 표현하고 탐색하는 심리 치료법입니다. 최근 몇 년 동안 그림 치료의 효과에 대한 연구가 많아지고 있으며, 다양한 정신 건강 문제 치료에 도움이 될 수 있다는 증거들이 축적되고 있습니다.
그림 치료의 효과는 다음과 같습니다.
감정 표현 및 이해 향상: 그림을 통해 감정을 표현하고 객관적으로 바라보는 과정에서 자신의 감정을 더 잘 이해하고 조절하는 데 도움이 됩니다.
스트레스 및 불안 감소: 그림 그리는 행위 자체가 스트레스 해소 효과를 가지고 있으며, 그림 속에서 자신의 감정을 표현하고 탐색하는 과정에서 불안감을 줄이는 데 도움이 됩니다.
자아존중감 향상: 자신의 작품을 완성하고 다른 사람들과 공유하는 경험을 통해 자아존중감을 높일 수 있습니다.
인지 능력 향상: 그림을 그리는 과정에서 집중력, 기억력, 문제 해결 능력 등의 인지 능력을 향상시킬 수 있습니다.
인간관계 개선: 그림을 통해 서로 소통하고 공감하는 경험을 통해 인간관계를 개선하는 데 도움이 됩니다.
그림 치료는 다음과 같은 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.
감정 표현 및 이해에 어려움을 겪는 사람들
스트레스, 불안, 우울증 등의 증상을 가진 사람들
자아존중감이 낮은 사람들
인지 능력 저하를 경험하는 사람들
인간관계 개선을 원하는 사람들
그림 치료는 전문적인 교육을 받은 심리 치료사를 통해 시행하는 것이 안전하고 효과적입니다. 그림 치료에 관심이 있다면 정신건강의학과 전문의나 심리 치료사와 상담하는 것을 추천합니다.
참고자료:
http://www.korean-arttherapy.or.kr/
http://child.snuh.org/m/board/B042/view.do?bbs_no=4236&searchKey=all&searchWord=&pageIndex=1
http://www.maumlove.co.kr/sub/sub6_13.php
배우 라는 엄청난 스트레스를 안고 사는 사람이 혼자 살면 여러 질병 또는 정신 질환에 쉽게 노출 됩니다.
배우라는 엄청난 스트레스를 버티고 사라아가는 경우가 많습니다. 그런데, 인간은 자신의 스트레스를 넘어 앞으로 나아가아 살 수 있습니다. 아무리 자신에게 이익이 쌓이도록 도와주는 사람이 있다 해도 결국 자신의 인생을 책임지는 사람은 자기 자신입니다. 지금 현재 쌓여 있는 빚을 어떻게 할 ㅜㅅ 있는 것은 아닙니다.
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